Te realizaré las preguntas necesarias y un análisis exhaustivo para conocerte y conocer tu dolor y todos los componentes que están afectando a él, a su pronóstico y a tu vida.
Reproduciré esas situaciones que te generan dolor para saber cómo te comportas frente a esa situación, qué te genera y cómo lo describes, siendo información crucial para ser lo más específico posible con el diagnóstico y establecer un tratamiento.
El conocimiento es poder.
Conoce qué factores principales pueden estar influyendo en tu vida que puedan favorecer que tu pronóstico y experiencia dolorosa mejore o empeore.
También, saber lo básico sobre dolor te ayudará a tener tú el control sobre cómo enfrentarlo y te limitará menos.
Todo ejercicio es salud, pero no todos los ejercicios, ni en la misma dosis, son los que tú necesitas para curarte de la lesión y remitir el dolor.
Olvídate de los ejercicios de siempre y las tablas "copia y pega", y prepárate para un tratamiento enfocado 100% en ti, tus necesidades, experiencia, lesión, dolor y tiempo que dispongas.
Técnicas y estrategias que te vendrán muy bien para disminuir tu sintomatología en los momentos que necesites, para afrontar el camino sufriendo menos y abrirte una ventana de oportunidades para que te sea más fácil actuar de forma activa.
Se obtendrá información numérica objetiva sobre la fatiga, el estímulo muscular y el estrés articular que te genera. Todo esto para ir monitorizando y reprogramando tu rehabilitación.
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